Hoy hablaremos acerca de la dopamina y cómo tenerla en niveles óptimos, de manera tal que no pasemos a la adicción. Hablaremos de su importancia en nuestra vida y su relación con la felicidad y la motivación.
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Bibliografía:
Helath Direct. Dopamine. https://www.healthdirect.gov.au/dopamine#:~:text=Dopamine%20is%20responsible%20for%20allowing,of%20dopamine%20in%20the%20brain.
Cleveland Clinic. Dopamine. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22581-dopamine
Psychology today. Dopamine. https://www.psychologytoday.com/us/basics/dopamine
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