Cuando mi padre me veía haciendo mala cara y con mala actitud, con hastío de la vida, me citaba frases de Viktor Frankl, como:
“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas , la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino para decidir su propio camino.”
No voy a entrar en los tecnicismos de la logoterapia, solo te quiero compartir la esencia de la logoterapia y cómo ha sido una gran herramienta cognitiva y conductual para mí en mi proceso de libertad.
Te compartiré los 3 principios básicos de la logoterapia: responsabilidad, autotrascendencia y sentido de vida.
También te compartiré frases de El hombre en busca de sentido y de la Bailarina de Auschwitz de la Dra edith Eger, pupila de Frankl.
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