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Para encerrar o ano de 2024 escolhemos fazer mais um episódio na linha "Desvendando", dessa vez para falar sobre o chute, que está presente em diversas modalidades esportivas, artes marciais e defesa pessoal.

Quais as demandas do chute e os pilares de um bom gesto? O que se faz necessário para cumprir essa tarefa de forma eficiente e com baixo risco de lesões?

Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)

Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)