¿Qué tiene que ver MEDIR OBJETIVOS a la hora de entrenar?
¿Te centras solamente en la rutina perfecta y crees que esa es la clave?
¿Cómo definir las acciones que tengo que medir?
¿Por que tendría que medir la CONSTANCIA y como hacerlo?
Mi nombre es Santiago Bechara y este es un podcast donde comparto estrategias para SER MÁS DISCIPLINADO y como ORGANIZARTE, y así llevarlo a tus objetivos, hábitos, entrenamiento.
LO QUE NO SE PUEDE MEDIR, NO SE PUEDE MEJORAR.
A partir de ahí quise empezar a MEDIR TODO, mi cantidad de entrenamientos, cuanto comía, absolutamente todo.
Lo que ocurrió es que no podemos medir todo lo que hacemos y HAY QUE APRENDER A PRIORIZAR.
Saber que es IMPORTANTE y que NO ES IMPORTANTE, y NO medir lo NO IMPORTANTE
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