ほめてもらった時の言葉をメモに貯めておくといいことありますよ☺️
わたしはスマホ/macのメモ帳にぺたぺた貼り付けています
お仕事のお客様や同僚の言葉、発信活動をしていてみなさんからいただいた言葉もぜんぶ。
ほめられメモをためるとこんないいことがあります
(1) 自己肯定感があがる
落ち込みからの回復も早くなりました
(2) 自分が何をした時に人から感謝されるのかわかる
(3) 自分をアピールするときに、本当に自分が価値提供するものとのズレが小さくなる
コツコツためておくといいですよ🥰
音声配信を毎日していると、みなさんからの嬉しいコメントもいただけるので、自己肯定感もあがりっぱなしです。ありがとうございます♪
