Fuerza Interior: Artes Marciales y Regulación Emocional
Esta semana conversamos con el Sensei Luis Huncal, 6º Dan de GoJu Ryu Karate Do, ingeniero civil y practicante de artes marciales desde hace más de 40 años.
Su recorrido nos recuerda que la verdadera defensa personal comienza con el cuidado de nuestra salud física, emocional y espiritual.
En este episodio exploramos:🥋 Cómo las artes marciales enseñan valores esenciales como la disciplina, el respeto y la autorregulación.El impacto profundo en niños y adolescentes, incluyendo casos con alta sensibilidad y neurodivergencias.💥 Estrategias concretas para canalizar emociones como la rabia, el miedo o la ansiedad.🏠 Cómo trasladar estas habilidades emocionales al hogar, la escuela y la vida cotidiana.
📌 Si eres madre, padre, educador o simplemente buscas una vía de autoconocimiento, este episodio te inspirará a reconectar con tu fuerza interior.
Si quieres explorar más contenidos vinculados a Psicología, Maternidad y Migración encuéntrame en @vanemontillaf
Para conectar con el sensei Luis Huncal y sus clases de artes marciales en Los Naranjos Venezuela escríbele a: @luishuncal @goju_kanlosnaranjos
