Meditação Guiada criada por Rita Monte, que pede 25 a 30 min do início do seu tempo. Boa para começar o dia ou re-começá-lo, sempre que precisar. Esta meditação ativa 2 centros de energia visando puxá-la para cima: o centro do coração e o do alto da cabeça. Meditação criada com base no Tantra Yoga. Rita Monte é terapeuta do Feminino. Para participar, siga no Instagram @_ritamonte
