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'๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ข๐˜ณ๐˜บ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด๐˜ฐ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ. ๐˜“๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ต, ๐˜ช๐˜ต ๐˜ช๐˜ด ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ฃ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ. ๐˜ž๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜บ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ช๐˜จ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข๐˜ญ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ฅ๐˜บ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ. ๐˜›๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜บ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ, ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜บ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ข ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜บ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ.'

โ€”ย Iyanlaย Vanzant

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Hey everyone! ๐ŸŒŸ

I'm curious to know - what are the things that trigger you? ๐Ÿค”

Understanding the 'why,' the 'when', the 'who' and the 'how' behind those triggers can help us work on improving our response to them.

Two threads in this week's reading brought this subject to mind for me:

^ The mental and emotional state of the people before, during and after the spies go on their mission

^ The color blue on the '๐˜ต๐˜ป๐˜ช๐˜ต๐˜ป๐˜ช๐˜ต' (fringes) of a person's 4 cornered garment (mentioned way at the end!)

This is Episode ๐Ÿญ๐Ÿฐ๐Ÿฏ (S3:E34) and we are talking about #Triggering this week!

So, let's dive deep:

^ Why do you think those triggers affect you?

and

^How can we work to overcome them? ๐Ÿ’ช

#KnowYourTriggers #PersonalGrowth #LetsGrowTogether