Por que as mulheres têm dificuldade de emagrecer após os 40 anos? Como evitar o efeito sanfona e ter mais autoestima? Convidei minha mentorada Beth Valle, médica, mentora e idealizadora do Programa MAD, que ensina mulheres a emagrecerem equilibrando corpo e mente, para contar os principais motivos que dificultam o emagrecimento feminino e o aumento da autoestima da mulher.
