主耶和华以色列的圣者曾如此说，你们得救在乎归回安息。你们得力在乎平静安稳。你们竟自不肯。你们却说，不然，我们要骑马奔走。所以你们必然奔走。又说，我们要骑飞快的牲口。所以追赶你们的，也必飞快。（以赛亚书30：15-16）
上帝在创造人类之时的意愿是，六天工作，一天休息。我们的身体需要这样的操作。我们的思想灵魂需要这安息。在这一天我们专注于这创造主，让灵里得到更新。这样的作息规律使我们能够重新得力并且为接下来的六天工作做准备。
然而，还有一种更深层的休息是人类都在寻找和需要的。从反复出现的问题，没有成效的模式，甚至不育中得到休息。从失败的循环，有时从不断绕圈子的形式中挣脱出来。上帝告诉祂的子民以色列，若他们回归于祂的道路，若他们的灵魂得安息，若他们信任祂时；他们将会从成为受害者和被无数次追捕的循环中被拯救出来。但他们没有这么做。所以他们仍然处于失败得状态。
在主里安息不仅仅是每七天里花一天的时间休息，从工作中抽身出来，做一些娱乐的活动。如果我们用自己的力量和智慧劳作了六天，看到很少或没有成果，也没有进展，那么从徒劳无功的工作休息一天后，再返回去的随后六天做同样的工作，是根本没有任何意义的。上帝已经告诉了祂的子民，所以祂在对我们说，“不要在我里面休息一天，然后回到你自己的血气和想法来工作，在接下来的六天里继续行走旧路。但是，要回到我的道路上来! 改变你的方向! 在我的智慧中休息，停止你自己的作为! 然后你必看到你的救恩"
当上帝的子民顽固地拒绝在生活中回到上帝的道路上，即使他们机械式地遵守安息日，他们不会经历任何突破。相反，他们会继续成为生活中的受害者，被追捕和逃亡。
你是否厌倦了被追捕，成为捕食者的猎物？你是否想处于战胜和追击敌人的地位，去抢掠掠夺者吗？那么就选择安息在上帝的道路上，放弃你自己的道路。不只是从你血气的作为休息一天，或对安息日保持律法主义的态度，而是真正进入那信靠主的安息，活出在灵里的生活。
回归于主，照祂的方式休息。按照祂的灵行走。即使你处在暴风雨中，你必命令风要止息！
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