Todos contamos con esa vocecita autocrítica. Aquella que nos dice lo incapaces que somos, lo poco atractivo que nos vemos, lo mal que nos comportamos, etc. Una voz que básicamente tiene como objetivo sabotear nuestra felicidad y bienestar cuestión misma que en muchas ocasiones termina logrando. En este episodio, hablo sobre cómo identificar ese crítico interno que tenemos todos ya que para saber manejarlo, hay que primero saber detectarlo.
