¿Cómo quieres aprender a manejar tus emociones si de entrada, no eres consciente de ellas? Una gran pregunta que le hago a muchas personas con la finalidad de que entiendan que el convertirte en una persona más consciente te da herramientas para mejorar tu manejo emocional. Sin embargo, el problema justamente es ese. El hecho de que muchos no son conscientes deja tu de sus emociones, sino de muchas otras cosas más de sus vidas también. Este episodio explica algunas de las señales más comunes que existen alrededor de un bajo nivel de consciencia así que si te identificas con uno que otro, ya sabes que tienes chamba para volverte más consciente de lo que ahorita eres. A todos de hecho, me incluyo a mi mismo, nos beneficia siempre el ser más conscientes.
