Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-1: Önce Temellerde Yetkinleş.
a. İnsan hayatının nadideliğini unutma.
b. Hayat sonludur, ölüm herkes içindir.
c. Her ne yaparsan yap, iyi ya da kötü, her şeyin bir bedeli var, ne ekersen onu biçersin
d. Kendin üzerine ne kadar odaklı kalırsan -ne kadar iyi ya da kötü biriyim gibi- her zaman acı çekersin. Arzuladığın şeyler ve uzak durmaya çalıştığın şeyler üzerine odaklı kalışın mutluluk getirmez.
