O episódio de hoje fala sobre o que é Mindfulness neste bate-papo descontraído com o apresentador Marcio Miguel da TVTEC.
Participei dessa Live no canal da TV no último dia 28 de julho de 2020 e o resultado você confere aqui. Explico sobre o que é, falamos de meditação no geral e dos benefícios.
O que achou deste episódio?
Também estou nas redes sociais: no Instagram estou como @_giselevidal e no LinkledIn você pode me adicionar como Gisele Vidal (LifeCoach/ Mindfulness).
Até o próximo episódio!
