Neste episódio recebo a convidada Patrícia Quites (@patyquites) para falar sobre como dormir melhor.
Distúrbios do sono tem afetado não só adultos como as crianças também durante essa época de pandemia. Neste capítulo abordamos não só as causas como damos algumas dicas para que você e os pequenos durmam melhor.
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