¿Alguna vez has escuchado que se dice que todos tenemos un niño herido? ¿Sabías que el conocer tu niñez y tus experiencias pasadas pueden ayudarte a liberar tu potencial cómo persona? ¿Sabías que todos de chicos desarrollamos mecanismos de defensa para sobrevivir, pero tal vez esos mecanismos ya no nos funcionen hoy, pero los seguimos usando? Entender nuestro pasado y los patrones que desarrollamos nos podrá ayudar a tomar acciones más conscientes hacía la vida que queremos vivir.
La meditación es un medio que nos puede ayudar a generar una introspección más profunda hacía nuestras acciones. Si quieres aprender a meditar, únete a nuestra comunidad: https://www.patreon.com/mindschoolness
