00:00:00 Introduzione
00:03:15 Crossfit o Powerlifting per la preparazione atletica
00:07:15 L'ipatto tecnico degli sport
00:10:44 Squat sotto al parallelo sempre o no?
00:16:50 L'iportanza dell'esecuzione
00:27:00 La preparazione atletica dei grandi campioni
00:36:00 Bisogna saper esprimere forza
00:55:00 I rischi di troppa pressione dei giovani
01:00:59 Soggettività nell'allenamento
