Une bonne respiration est essentielle à notre bien-être tant physique que psychologique. Elle a de nombreux bienfaits...et je te propose de tester avec moi la respiration abdominale qui apaise, calme. D'autres astuces,conseils et seances guidées sur le blog www.instantpresentparolivia.com et la chaîne YouTube associée
💌Recevoir le magazine 100% bien-être le mensuel qui rend ton quotidien plus serein : "Mon instant présent"
Plus de vidéos et de séances guidées sur la chaine Youtube
