Du wunderst Dich manchmal über Dich selbst, weil Du an einigen Tagen die Selbstbeherrschung in Person bist und an Anderen lässt Deine Motivation und Disziplin irgendwie nach? 😩
Du willst ja, aber irgendwie schaffst Du es nicht? 😣
Ich denke, das kennt jeder.
Aber jetzt kommt der Knackpunkt: Du kannst Selbstdisziplin tatsächlich wie einen Muskel trainieren und wie das funktioniert, werde ich Dir in dieser Folge verraten! 🤩
Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Umsetzung!
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📖 Literatur:
• Baumeister, R.; Tierney, J.: Die Macht der Disziplin, Frankfurt am Main/New York: Campus Verlag GmbH, 2012
• Pease, A. & B.: Wie du kriegst, was du brauchst, wenn du weisst, was du willst, Berlin: Ullstein Buchverlage GmbH, 2017
• Hill, N.: Denke nach und werde reich. Die Erfolgsgesetze, München: Ariston Verlag in der Verlagsgruppe Random House GmbH, 18. Auflage, 2005/2010
• wienerzeitung.at, Eva Stanzl: Was die Handschrift im Gehirn bewirkt, 10.02.2015. Online unter:
https://www.wienerzeitung.at/nachrichten/wissen/mensch/734175-Was-die-Handschrift-im-Gehirn-bewirkt.html
