Hari raya idul fitri yang identik dengan makanan berlemak tinggi, aktivitas yang padat, dan kurangnya beristirahat dapat menyebabkan kondisi kesehatan tubuh kita menurun. Aktivitas yang padat saat hari raya memang rentan dapat menurunkan daya tahan tubuh. Jika tidak pintar menjaga kesehatan, maka anda akan jatuh sakit, keluhan yang sering timbul pasca lebaran biasanya terkait dengan pencernaan.
Sistem pencernaan adalah serangkaian jaringan organ yang bekerja untuk mencerna makanan. Selama dalam saluran pencernaan, makanan akan mengalami proses pencernaan, baik secara mekanik maupun secara kimia. Pencernaan secara mekanik adalah proses pengubahan makanan dari bentuk besar atau kasar menjadi bentuk yang lebih kecil atau halus.
Ikuti penjelasan lengkapnya mengenai “Mengatasi Masalah Saluran Pencernaan Dengan Asupan Prebiotik dan Probiotik", bersama Endah Kartikawati, M.Sc, selaku Dosen Farmasi Universitas Al Ghifari Bandung.
