【10月4日㈰】フリー
＃習慣を意識することは主人公意識
＃座る姿勢は意識しないと変わらない、いただきますと合わせる
＃めんどくさいを減らすために、他の習慣と合わせる
＃ZOOMになって自分の表情の習慣をみるようになった
＜山田、高橋、阿部、谷合 ＞
＊毎朝5:00に配信中＊
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