Thương gửi bạn phần hướng dẫn bài tập thở sâu tác ý trích từ Podcast Khí ở trong mình. Đây là bài tập sẽ rất hữu dụng cho bạn đặc biệt khi mệt mỏi, đau ốm hay muốn đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Hãy chọn một nơi an tĩnh, thoải mái, và chúng ta cùng bắt đầu.
Đọc blog post Khí ở trong mình: https://bit.ly/2ZtHLLM
KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI:
