"Perkataan yang menyenangkan adalah seperti sarang madu, manis bagi hati dan obat bagi tulang-tulang." (Amsal 16:24)
Renungan:
Apakah kita mudah jatuh sakit? Mungkin bukan karena tidak pernah olahraga atau karena tidak pernah makan makanan yang kurang bergizi, atau karena gaya hidup yang salah. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hal itu mungkin bersumber pada kalimat yang sering kita dengar. Perkataan yang kita dengarkan dapat memengaruhi kesehatan kita. Suami, istri, anak dan orang tua dianjurkan untuk menghindari kata-kata yang menyakitkan walaupun diucapkan tanpa berteriak, karena ternyata kata-kata yang menyakitkan meningkatkan suatu hormon di dalam darah yang menyebabkan turunnya daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit. Kortisol nama hormon itu, terdapat pada pria maupun wanita. Ia sering juga disebut hormon stress karena terbukti ketika stress meningkat, hormon kortisol juga akan meningkat.
Dari penelitian tersebut terbukti bahwa interaksi atau hubungan positif antara suami dan istri dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi risiko terserang penyakit jantung. Caranya adalah dengan menjaga hubungan suami istri yang baik, maka kadar hormon stress akan dipertahankan tetap rendah. Hasil penelitian tersebut juga mengingatkan kepada kita untuk berhati-hati di dalam menggunakan perkataan kita. Lidah adalah anggota tubuh yang kecil, namun dapat memegahkan perkara-perkara yang besar. Banyak orang yang sangat boros di dalam mengeluarkan kata-kata. Kata-kata meluncur keluar begitu saja tanpa dipikirkan dan dipertimbangkan apa akibatnya bagi mereka yang mendengarkan. Padahal kita bisa memutuskan untuk menjadi berkat melalui kata-kata yang kita keluarkan.
Hendaklah kita menjadi orang yang bijak, di mana lidah kita hanya mengeluarkan perkataan yang membangun dan bermanfaat. Mintalah pertolongan Tuhan untuk menjaga lidah kita. Tuhan Yesus memberkati.
Doa:
Tuhan Yesus, tolong aku untuk bisa menjaga lidahku, sehingga kata-kataku tidak menyakiti hati orang lain, tetapi kata-kataku bisa menjadi sarang madu yang manis bagi hati dan obat bagi tulang-tulang. Amin. (Dod).
