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ERBLÜHE! – EINE EINLADUNG FÜR DEIN GLÜCK.

Einer meiner ganz großen Helden der Psychologie ist Martin Seligman- der Begründer der positiven Psychologie.

Seligman war sehr klar: Psychologen sollen sich darauf konzentrieren, herauszufinden, was das Leben der Menschen lebenswert und glücklich macht – und Voraussetzungen für ein solches Leben für die Menschen / Klienten erschaffen.

ERBLÜHE! – DEIN 5 TEILIGES SPECIAL POSITIVE PSYCHOLOGIE NUN BEFASST SICH MIT DEM ERBLÜHEN, DEM “ FLOURISHING“… WAS MENSCHEN GLÜCKLICH MACHT.

Auch Du kannst durch einfach Dinge und Denkstrategien, durch bewusstes und achtsames Handeln und durch das Wechseln Deines Blickwinkels große Schritte in Richtung Glück unternehmen.

In Deiner heutigen Folge lernst Du PERMA kennen- Seligmans Akronym für die 5 Elemente, die zum Glücklichsein führen. Unweigerlich 🙂

P Positive Emotionen- darum geht es heute,,,und um Superhelden in Capes

E Engagement / Flow

R Relationshiop/Verbindung

M Meaning / Sinnhaftigkeit

A Accomplishment / Vollenden & Leistung

5 einfache Schritte…hin zu DEINEM Erblühen. Zu DEINEM Glück

Ich gebe Dir einen winzigen Schubbs in den nächsten 5 Wochen – und Du gehst einfach los.

ZUSÄTZLICH KANNST DU DEINE MISSION “ ERBLÜHE!“ NOCH MIT EINER LEBENSFROHEN UND KRAFTSPENDENDEN COMMUNITY MIT YOGA UND SELBSTERFORSCHUNG UNTERSTÜTZEN…DAS INNERSMILE SOMMER SPECIAL EIGNET SICH DAFÜR GROSSARTIG…SCHAU ES DIR MAL AN.

Das wird richtig gut.

Los gehts…Richtung Glück…mit Cape.

..UND EINE FACEBOOK GRUPPE GIBT ES ZUDEM.

Sei dabei- Glück ist erlernbar.