https://www.pnas.org/content/118/3/e2010211118.long
Transkript:
Bedre selvkontroll i barndommen gir langsommere aldring i voksen alder. I en ny studie har forskere studert 1000 personer i 45-års alder og koblet dette mot i hvilken grad de utviste selvkontroll i barndommen. Med selvkontroll menes evnen til å mestre egne følelser, tanker og handlinger, samt evnen til å planlegge for mål fram i tid. Opplysninger om barndommen ble samlet inn fra foreldre, lærere og personene selv, og målt på skalaer som omhandlet f.eks. impulsivitet, aggressivitet, overaktivitet, perseverasjon og uoppmerksomhet i alderen 3, 5, 7, 9 og 11. Så ble flere organer, inklusiv hjernen, målt på biologisk aldring i 26 til 45 års alder. På alle fysiologiske mål var aldringen større hos dem som hadde mindre av det forskerne kalte selvkontroll i barndommen. Funnene holdt seg også om det ble kontrollert for sosioøkonomiske forhold og intelligens. Men forskerne viste også mindre aldring hos dem som var impulsive, men som ble roligere senere i livet. De som hadde vært mindre impulsive hadde også bedre helse midtlivs. Så sier studien lite om årsakene til den manglende selvkontrollen, men peker på at dette også i voksenlivet kan være et angrepspunkt for en friskere aldring.
