Como está o grau de ansiedade por aí? Leve, médio ou intenso? No podcast de hoje reunimos algumas técnicas bem leves e gostosas para você lidar com esse monstrinho aí de uma maneira mais suave. Sim, todo mundo passa por esse monstrinho em algum momento. E, em tempos de quarentena, ele tá que tá. Mas a gente também está animada para combatê-lo com você! Partiu? Vem com a gente!
