EP247 อายุสุขภาพ vs อายุจริง
รู้ไหม!! ว่าในตัวเรามีอายุสองแบบ
เคยสงสัยหรือตั้งคำถามกับตัวเองหรือไม่ว่า...แท้จริงแล้วร่างกายของเรา เมื่อเทียบกับธรรมชาติของวัยที่ควรจะเป็นแล้ว เราแก่เกินไป หรือเสื่อมโทรมกว่าวัยที่ควรจะเป็นหรือไม่? ทำไมเพื่อนรุ่นราวคราวเดียวกัน บางคนจึงมีหน้าตา และผิวพรรณที่ดูอ่อนกว่าอายุจริง หรือทำไมบางคนโดนทักว่าแก่กว่าอายุจริง
บางคนอายุตามบัตรประชาชน 27 ปี แต่อายุที่แท้จริงของร่างกาย อาจเป็น 35 ปีก็เป็นไปได้ ซึ่งปัจจุบันการวิเคราะห์อายุชีวภาพสามารถระบุได้ชัดเจนว่า อายุที่แท้จริงของเราอยู่ที่เท่าไหร่ แก่เกินอายุจริง หรืออ่อนกว่าวัยหรือไม่
นั่นก็เพราะว่า ความจริงแล้ว คนเรามี 2 อายุ คือ “อายุตามปฏิทิน” (Calendar Age) หรืออายุตามวัน เดือน ปีเกิด ที่เพิ่มขึ้นทุกปี และ “อายุร่างกาย” (Body Age) เป็นอายุสุขภาพที่บอกได้ถึงความแก่ และความเสื่อมสภาพของระบบการทำงานในร่างกาย ซึ่งสามารถตรวจวัดได้ด้วยเครื่องมือแพทย์
ฟังได้ที่
youtue - https://youtu.be/wxGv9e204JA
Podcast - https://anchor.fm/ratree
อ่านเรื่องราวที่
https://www.facebook.com/girlone2020
*** บันทึกเสียง 6/1/2021 ***[9/1/2021]
อ้างอิง https://tinyurl.com/ydgz5jbz, https://tinyurl.com/y26blsww, https://tinyurl.com/yx9925et
