EP46 เดินอย่างคุณภาพ
แค่ไปเดินให้ได้เดินก็มีผลดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจแล้ว
ติดตามได้ที่
blockdit - https://www.blockdit.com/articles/5ee5bd35e552f20cb6cf2e58/#
youtube - https://youtu.be/2yl4VMD1W_4
Facebook - https://www.facebook.com/girlone2020/posts/139807137726730?__tn__=K-R
*** บันทึกเสียง 14/6/2020 ***
อ้างอิง :
http://www.thaicyclingclub.org/
Picture - Alemko Coksa จาก Pixabay
