EP58 ทำไมเราถึงง่วง
อาการง่วงเหงาหาวนอนตลอดทั้งวัน นอกจากจะทำให้ไม่สดชื่นแล้ว ยังส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพในการทำงานหรือการใช้ชีวิต หาสาเหตุของอาการง่วงนอนในระหว่างวันและวิธีแก้ไขที่เหมาะสม ก่อนที่ปัญหาจะลุกลามจนทำให้ชีวิตยุ่งยากไปกว่าเดิม
ฟังได้ที่
youtube - https://youtu.be/Gu5B6nIXA0A
อ่านเรื่องราวที่
https://www.facebook.com/girlone2020
*** บันทึกเสียง 25/6/2020 ***
อ้างอิง :
https://www.theobservingmind.co/what-makes-you-sleepy/
Picture - Pro File จาก Pixabay
