Het laatste tussendoortje voordat we weer vol gas gaan geven met hele toffe gasten... Een maand lang burpees doen zit erop, en vanaf morgen 1 sept gaan we een nieuwe uitdaging aan: de 5AM Club, wat erop neer komt dat je elke dag om 5:00 opstaat en de eerste 2 uur van de dag puur aan jezelf besteed. Dus geen afleiding, geen afspraken en geen verplichtingen naar anderen, maar gefocust werken aan jezelf of doen waar je op dat moment echt behoefte aan hebt. Mediteren, sporten, schrijven, lezen, aan dat plan werken, etc. Maar slapen telt niet, dan ga je maar eerder naar bed ;) Doe je met ons mee? Let's go!
