Wij (Lars en Matts) hebben in april meegedaan aan de #CalenderClub challenge van Jesse Itzler en Colin O'Brady, waarbij je een maand lang gaat hardlopen, iedere dag een mijl verder. We praten hierover en raakten geïnspireerd om vanaf nu iedere maand een uitdaging aan te gaan. In mei gaan we mediteren, doe je mee?
Yogadocente Amanda Kraal van Happy Yogi Apeldoorn heeft in no-time voor ons een 31-daagse meditation guide (klik) in elkaar getimmerd. Awesome, want zo weten wij niet alleen wat we moeten doen, maar kun jij ook meedoen! Dus let's go! Je kunt de video's uit de guide ook hier vinden. Meer info in de shownotes op https://anchor.fm/debewonderaars
