Sehr oft gibt es im Sport eine Verwechslung, wenn von Mentaltraining die Rede ist. Es wird davon ausgegangen, dass wir im Mentaltraining Tricks lernen, die die Konkurrenz nicht kennt.
Ja, OK, wenn die Konkurrenz keine Mentaltraining macht, dann kennen sie diese Techniken nicht und sind der Meinung, dass mit Tricks gearbeitet wird.
Im Mentaltraining werden Techniken erlernt, die uns in der Offseason, bei Verletzungen, im Wettkampf, im Training, in Situationen, in denen wir nicht physisch trainieren können etc., helfen der Konkurrenz trainingsmäßig einen Schritt voraus zu sein.
Viel Spaß!
Wolfgang Scherleitner
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