La GRATITUD es uno de los hábitos más importantes para una buena salud emocional. Según el diccionario común, esta es la definición de GRATITUD: Sentimiento de estima que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle. Esta es una de las razones principales por la cual tanta gente se la pasa por la vida resolviendo problemas y apagando fuegos, porque viven gobernados por sus sentimientos. Es importante expresar nuestros sentimientos, pero eso no es lo mismo que vivir dirigido por ellos. De acuerdo con la biblia, la gratitud no es un sentimiento, es una acción que decidimos realizar como consecuencia de reconocer quien es Dios y lo que ha hecho por nosotros. La gratitud tiene la capacidad de afectar tu corazón y tu entorno espiritual y natural.
