Dimasa pandemi seperti ini, kita sering kali merasa tertekan dan tidak bebas dalam melakukan sesuatu hal. Rasa bosan dan cemas sering kali kita rasakan yang kemudian membuat kita memiliki tingkat kecemasan yang tinggi dan memikirkan sesuatu yang berlebihan. Hal tersebut sering kali kita sebut dengan "overthinking"
Apa aja sih dampak dan bagaimana cara menghilangkan overthinking?
