Yapmak istediğimiz veya zorunda olduğumuz çoğu eyleme başlamak veya tamamlamak için motivasyona ihtiyaç duyabiliyoruz. Kendimiz veya çevremizdekilerden edinmekte yoksunluğumuz bazen erteleme veya mazeret için gerekçe olabiliyor? Peki ya disiplin? Disiplinle sürekli motive olabilir miyiz? Kişisel gelişim uzmanları Yaz Yazıcıoğlu (Psy.D), Yeliz Rüzgar ve Ümit Uzkan; ne, neden ve nasıl soruları üzerine konuşuyor.
tags: motivasyon, disiplin, sistematik hedef belirlemek, yola çıkmak, yolda kalabilmek, başlama adımı, iç motivasyon, güdülüme, CPR desteği, şartsız uyma sistemi, kuralların dışına çıkmak, Tony Robbins, özdisiplin, Holistic Dynamic Theory, motivasyon sürekliliği, derin nefes, Yoga, Thai Chi, sosyal DNA, duygusal DNA
