Os problemas de autoestima podem nos fazer mal, nos aborrecer porque não conseguimos fazer o que pretendíamos ou ser o que desejaríamos. Pessoas com problemas de autoestima, descontentes com ela própria, se auto insulta, se auto ameaça, e se auto desvaloriza. A luta contra esses pensamentos negativos não devem ser uma luta contra si próprio.
Lembre-se que, em primeiro lugar, o contrário da violência não é a fraqueza, mas sim a gentileza. Podemos perfeitamente ser gentis conosco.
