In questo nuovo episodio parto da un messaggio che ho ricevuto qualche settimana fa da un ragazzo che mi confessava, la sua fatica, a comprendere il mio modo di vivere. Tutta questa gratitudine, condivisa, come se io fossi sempre grata al bello e al brutto.
Ho deciso quindi di andare nel profondo.
Di farmi domande.
Di osservare me e il mondo circostante.
E mi sono chiesta "perché è così difficile accettare e comprendere che vi siano emozioni spesso contrastanti che si muovono nello stesso istante e nella stessa persona?" E mi sono anche domandata "perché si tende a credere che la gratitudine nasca laddove c'è perfezione e non dove c'è consapevolezza?
Di questo e di molto altro vi parlo in questo podcast, nato dal mio cuore, dopo una notte in bianco.
Accogliete le vostre emozioni.
Non permettete a nessuno di dire cosa potete o non potete sentire, insieme, nel contempo, un'ora dopo l'altra.
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Se hai voglia di condividere le tue riflessioni e pensieri con me, ti leggo.
Un abbraccio pieno di luce