Cosa significa essere autentici? Ma soprattutto quanto è importante essere sinceri?
"Essere autentici, che ci sia corrispondenza tra ciò che mostriamo e ciò che siamo"
Uno degli insegnamenti dello yoga che porto con me nelle mie giornate, nelle mie relazioni e nel mio lavoro.
Mai come in questo momento così incerto e difficile, essere sinceri e autentici può insegnarci come affrontare e vivere in piena consapevolezza e benessere il momento presente.
Ricorda: ogni giorno puoi fare un piccolo passo per diventare più consapevole e avvicinarti alla tua vera natura.
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