Il mondo dello yoga e il numero di persone che pratica yoga è estremamente mutato negli ultimi 10 anni.
Quando ho iniziato a praticare infatti era un mondo completamente sconosciuto ai più, snobbato e pieno di falsi miti.
Ma allora perché ora tutti vogliono praticare yoga?
Partendo da questa domanda, tocco 3 punti importantissimi per me quando si parla di pratica yoga e benessere.
Nell'episodio ti parlo di questo video (come iniziare a fare yoga e quale pratica scegliere?)
Se ti è piaciuto questo episodio e pensi che possa essere utile a qualcuno, condividilo tramite il link.
Se hai voglia di condividerlo nelle tue storie di instagram ricordati di taggare @beatrice__mazza e #spaziodiconsapevolezza
Ti lascio qui il link della mia scuola di yoga online
Trovi i miei videocorsi, e-book e servizi di coaching online sul mio sito
Se hai voglia di condividere le tue riflessioni e pensieri con me, o di propormi nuovi temi di cui parlare, aspetto di leggerti
Un abbraccio pieno di luce Bea
