Bate papo entre Ana Tomazelli, do IPEFEM - Instituto de Pesquisa e Estudos do Feminino e Existências Múltiplas, e Marcelo Bueno, do Zephyrus Tarot.
Vamos falar de VERGONHA, assim, todo em caixa alta. Quem não tem uma, que atire a primeira pedra. Às vezes a vergonha tem a ver com um sentimento de inadequação que teme o julgamento alheio e se confunde com a timidez. Mas também pode nos assombrar por situações do passado onde fizemos (ou deixamos de fazer) algo e nos arrependemos do resultado.
Natural ter pequenas vergonhas na vida, mas isso vira um problema quando elas causam um sofrimento recorrente, limitam o nosso crescimento ou nos impedem de experimentar coisas novas.
Se ainda não ouviu a Parte 1, volta lá.
Dica: Livro "Eu achava que isso só acontecia comigo: como combater a cultura da vergonha e recuperar o poder e a coragem" - https://amzn.to/3xKZF9c
Ipefem: https://www.ipefem.com/
Zephyrus Tarot: https://zephyrustarot.com.br
