Wie wäre es morgens früh mit optimistischen Gefühlen zu starten? Wie wäre es in der Mittagspause mal eben in eine Traumwelt abzutauchen?
Für lange Meditationen fällt es uns im Alltag schwer die Zeit zu nehmen, aber trotzdem wollen wir im Kontakt mit unserem Körper bleiben und unsere Gedanken positiv trainieren.
Deshalb diese kleine 8-minütige Meditation für Dich. So kannst du in kurzer Zeit gute Gefühle tanken und mit neuer Power durch deinen Tag gehen.
Kleiner Spoiler:
Probleme mit Grübeln, Sorgen und Unsicherheiten? Gerade viel um die Ohren und keine Zeit für ein aufwendiges Intensiv-Coaching? – Bei iamsunflower startet bald ein neues Projekt, für jeden zeitlich und finanziell möglich und ganz flexibel online von überall zugänglich.
Und in der Adventszeit wirst du mit sehr viel Wissen und Geschenken von iamsunflower bereichert werden.
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„I AM SUNFLOWER – ist der Podcast für mehr glückliches Selbstbewusstsein. Hier werden alle Themen angesprochen, damit Du genau das erreichst und ein erfülltes Leben mit den Eigenschaften der Sonnenblume leben kannst - Dankbarkeit, Optimismus, Wärme, Fröhlichkeit! WOW- das hört sich wundervoll an!?
Keine Lust mehr auf Grübeln und ständiges Sorgen machen? Ich kann dich so gut verstehen!
Auch ich habe den Umgang mit diesen Unsicherheiten hinter mir!
In diesem Podcast wird erprobtes Wissen und Methoden für Dich zur Verfügung gestellt - damit auch du dein glückliches Selbstbewusstsein erlebst und stärker gegen Herausforderungen wirst!
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Ich danke Dir.
Alles liebe, deine Lea von iamsunflower.
Mit freundlichen Grüßen,
iamsunflower.de / Lea Rohleder
- Coach für psychische Gesundheit -
„glücklich Selbstbewusstseins-Coaching“
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