Não é novidade que vivemos um mundo de excessos. O mundo VUCA, termo cunhado nos anos 90 pós guerra fria, e renovado em 2008 com a crise econômica, se relaciona aos contextos caóticos e de difícil previsões que vivemos. Volatilidade, Incerteza, Complexidade e Ambiguidade compõe esse acrônimo que ressalta as características do nosso mundo, um mundo de excessos.
E a abundância pode ser muito boa, porém aumenta nossa necessidade de tomarmos decisões e fazermos escolhas. E é aí que dá tela azul.
Um olhar mais atento para o que se consome (autocuradoria) e uma busca interna por se conhecer (autoconhcimento), seriam práticas que podem nos ajudar a entrar em contato com o que realmente buscamos e uma maneira efetiva de silenciar um pouco o entorno?
## Caos em Movimento
Darius:
- O Corpo Guarda as Marcas - Bessel Van der Kolk
- O Espírito do Zen - Alan Watts
Fran:
- Abundância (livro) - Peter H. Diamandis e Steven Kotler
- Brené Brown - Livro: A Coragem de Ser Imperfeito
- Ted talk: O poder da vulnerabilidade e Ouvindo a vergonha
- Netflix: O poder da coragem
- Divertidamente - filme da pixar
Teteti:
- Inteligência Emocional - A Teoria Revolucionária que define o que é ser inteligente - Daniel Goleman
- Atenção Plena para iniciantes - Jon Kabat-Zinn
Pagu:
- Curso de filosofia Amauri Ferreira
Kaio:
- Instagram da Kelly Sacramento: @kellysacramento
