Sakit kepala akibat stress di tempat kerja sering dirasakan Kamil yang baru mulai kerja. Dari ngobrol dengan Cik Fen, Kamil disarankan untuk mengenali nafas melalui meditasi. Ini dapat menjadi solusi paling pas untuk menghindari stress dan membebaskan Kamil dari sakit kepala di tempat kerja. Nah bagaimana caranya mengenali nafas? Simak deh podcast Tantediii episode ini ya.
