आपका "आंत-पेट" स्वास्थ्य कैसा है?
क्या आप जानते हैं कि यह आपके सामान्य स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
आंत स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
मानव आंत पहले की तुलना में अधिक जटिल है और पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर इसका बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। एक स्वस्थ आंत एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क स्वास्थ्य, बेहतर मूड, स्वस्थ नींद और प्रभावी पाचन में योगदान देता है, और यह कुछ कैंसर और ऑटोइम्यून बीमारियों को रोकने में मदद कर सकता है।
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4191858/
https://www.healthline.com/health/gut-health?slot_pos=article_1&utm_source=Sailthru%20Email&utm_medium=Email&utm_campaign=generalhealth&utm_content=2022-02-25&apid=37420085&rvid=668e0fef0226d48f1e72e777488edd7de63fae03ef8334aafec17dd273bcf045
