Ejercitarse, meditar, dormir, comer mejor... mens sana in corpore sano. ¿Qué significa realmente mente sana en cuerpo sano?; ¿Cómo es el funcionamiento del cuerpo humano? Exploremos como transformar nuestra vida y los beneficios que detona en nuestro cuerpo, pensamientos, y emociones la forma en que nos cuidamos.
En Café, Notas y Conversaciones LIVE de Human Leader nos acompañó Priscilla Flores, quien es médico de formación con especialidad en Medicina del Deporte y Rehabilitación, e instructora de Yoga egresada del entrenamiento para maestros Sadhak Pravesa
Esta charla se marida con lo que tu consideres sano...una cerveza, por ejemplo. ¡Salud!
(T.2 E.14)
