Llamemos las cosas por su nombre y sin pensar que todo es tecnicismo…
Lo constantemente variado a alta “intensidad” por lo general es un error conceptual, en donde quizás sea mejor hablar de “intensidad relativa” acorde a tu nivel y condición actual o en donde lo que podemos valorar realmente y por ende expresar de manera correcta, es como percibes el esfuerzo prescrito en esa sesión y cómo podemos ir avanzando a raíz de ella.
Esto es FITNESS TALK y soy Jorge y mi familia y amigos me llaman “cocoy” y quiero que seas parte de ellos...
Como todo inmigrante cargue mis maletas llenas de sueños y metas, hoy, ya dedicándome a lo que me gusta, utilizo el camino al trabajo para compartir con ustedes en 3 minutos de cháchara, a cerca de salud, bienestar, entrenamiento y circunstancias de vida, muchas veces comunes para todos y en donde me encantaría compartir contigo, me comentarás y porque no, convertirme en tu entrenador!
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