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En este ⁠⁠⁠artículo de Mundo Entrenamiento⁠⁠⁠ analizamos los beneficios del Barefoot.

👣🌿 ¡Descubre el maravilloso mundo del barefoot!

🌍✨ Esta tendencia cada vez más popular consiste en caminar y correr descalzo, conectando con la naturaleza y beneficiando nuestro cuerpo.
🌞💦 Al descalzarnos, permitimos que nuestros pies se muevan de forma natural, fortaleciendo los músculos y mejorando el equilibrio.

🦶💪 Además, nos conectamos con la tierra, sintiendo su energía y estimulando la circulación sanguínea.
🌈✨ El barefoot es una experiencia sensorial única. Al sentir la textura del suelo bajo nuestros pies, despertamos nuestra conciencia corporal y estimulamos los puntos de acupuntura. 😌💆‍♀️💆‍♂️

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