El remo con barra es una gran alternativa para trabajar la espalda si no cuentas con una barra de dominadas.
La posibilidad de poder variar el agarre y la amplitud del mismo, hacen del remo con barra un ejercicio de gimnasio polivalente para entrenar nuestra espalda en toda su extensión.
Además de aumentar la fuerza y la hipertrofia en los dorsales, romboides y trampas intermedias, los remos pesados también aumentan la fuerza de los músculos estabilizadores alrededor de la articulación del hombro y ayudan a mantener la cabeza humeral centrada dentro de la fosa glenoidea.
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