Este episódio é uma resenha do livro A Alegria de Dizer Não, de Natalie Lue. A autora nos ensina sobre os padrões de "pessoas agradadoras" e como isso pode gerar adoecimentos mentais, emocionas e físicos. Descubra com este episódio se você tem alegria em dizer "não" ou se ainda precisa retomar a sua autonomia pessoal.
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