今回は、昼田さんとSENN吉岡のおすすめ本をご紹介📘
皆さんの気になっている本や、おすすめの本もぜひコメントから教えて下さい！！
（2024.7.4放送）
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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする🕊
ファッションエディターの昼田祥子さんと、 スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。Voicyでお届けしています。
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【今回お話したこと】
①皆様からのコメント返し｜手放すラジオから言霊習慣をスタート
②読書習慣は？色々な本をスキマ時間、あえて暗がりで本を読む
③『新しい家中華』-酒徒
④『私と世界を幸福で満たす食べ方・生き方』- ティク・ナット・ハン, リリアン・チェン
⑤『超ミニマル主義』- 四角大輔
▼ 昼田さんのおすすめ本📖
①『新しい家中華』 ／ 酒徒
🔗 https://amzn.asia/d/0anIczzl
②『超ミニマル・ライフ』 ／ 四角大輔
🔗 https://amzn.asia/d/02Qynv5J
▼ SENN吉岡のおすすめ本
①『私と世界を幸福で満たす食べ方・生き方』 ／ ティク・ナット・ハン, リリアン・チェン
🔗 https://amzn.asia/d/04p4zSpV
▼SENN公式オンラインストア
🔗https://sen-n.com/
▼SENN radio（Voicyチャンネル）
🔗https://voicy.jp/channel/4537
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■ 昼田祥子
ファッションエディター、瞑想インストラクター
出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。
Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/
